ヒューマンガレージ：トラウマから解放される新しい方法

フラッシャル・マヌーバとは何ですか？

2014年、オランダの精神科医ベッセル・ファン・デル・コルクが「The Body Keeps the Score」を発表し、トラウマ体験が心と体とのつながりを断つという新しい理論を一般に紹介しました。この心理的トラウマが心を忘れたがる一方で体ができないという考えは、体が闘争、逃避、停滞モードに固執するようになるというもので、その後、コルクの期待を遥かに超えるほど多くの人々の興味を引きました。このコンセプト自体が、私たちの神経系と感情の制御について話し合う方法に深く浸透しており、現在のオンラインでの「ストレスホルモン」コルチゾールへの関心を高めています。トラウマが我々の体内でどのように現れるかについて話し続けても飽きることなく、それには不可解さがあり、この閉じ込められたトラウマを解放する方法に興味を持つ人々が増えているのも驚くべきことではないでしょう。それがヒューマンガレージの登場です。

ヒューマンガレージの創始者とは誰ですか？

ヒューマンガレージは、カリフォルニア州ヴェニスにあるクリニックとして始まり、ギャリー・リンハム、シンシア・レヴォイ、ジェイソン・ヴァン・ブレーク、アイシャ・ロドリケによって設立されました。2020年に、彼らは「フラッシャル・マヌーバ」と呼ばれる運動プロセス（意図、動き、呼吸の組み合わせ）を一般に公開し、ストレスを軽減し、「数分で」トラウマを解放できると主張しました。オリジナルのヒューマンガレージクリニックは閉鎖され、オンラインに移行しました。Instagramでは約100万人、TikTokでは150万人以上のフォロワーがおり、そのビデオには、人々がヒップで「トラウマを解除」する方法、怒りや欲求不満を解放するためのアシストされた「顎のリリース」、そして不安をやわらげるための「肩の動き」が含まれています。

フラッシャル・マヌーバについてのティックトック動画

@humangarage

お子様のように感情と話し合う。恥、怒り、罪、恐れを処理するための優れた説明を聞いてください。抵抗するものは持続することを覚えておいてください。すべてを感情的に流れるように許可することは、あなたが閉じているブロックを解除し、経絡チャネルを開く方法です。 これが私たちが存続するために設計された方法です！最初の7〜10分であなたの体内のストレスを75〜90％軽減させます。 30日間、1日2回ストレスを軽減することで、改善されない病気はありません。毎日の小さな改善でライフスタイルを向上させます。1日2回ストレスを軽減します。 自らが設計された動作を行うのに適切な状態が与えられるとき、あなた自身の体の知恵に開かれる。 癒してください。そして何が起こるか見てください！世界中の何百万もの人々がこれを行っています！ 皆さんに私たちの世界ツアーに参加していただくことをお勧めいたします。 コミュニティで癒しの経験をしてみてください ❤️ どちらに向かっているか知りたいですか？ ワールドツアーについての詳細は、私たちのウェブサイトhumangarage.netにアクセスしてください。 次は！バンクーバー8月17日 トロント8月22日 オレンジ郡L.A. 9月21日 そしてこれからもっと多くが出てきます！ この投稿をシェアして拡散させてください！私たちは他の人が自己癒しを与えることを奨励する任務に就いています、皆さんのサポートに感謝します ❤️

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ヒューマンガレージの社会的存在の基礎

ヒューマンガレージの社会的存在の基盤は、フラッシャル・マヌーバの背後にある大胆な主張にあります。オンライン共同体の顔となったリンハムは、すべての病気や機能不全が感情に関連していると述べ、フラッシャル・マヌーバが数分で体内のストレスを75〜90％軽減できると述べています。ヒューマンガレージのあるキャプションに「30日間、1日2回ストレスを軽減すると、改善されない病気はありません」とあります。そして、すべてのビデオで集団の大きな人々がお互いに手を重ねる様子や、「感情を処理する」ためにカメラの前で気絶する人々など、カルト的な雰囲気があります。プライベートのヒューマンガレージ・フラッシャル・マヌーバーズFacebookグループでは、人々がトラウマの話を交換し、メンタルサポートを求めるのではなく、脱線した神経系や断裂した靭帯、腫瘍や脳性麻痺症状にいたるまで、あらゆることを改善する運動の推奨をしています。

ヒューマンガレージのトランスフォーミング・トラウマ・ワールドツアー

ヒューマンガレージは、アメリカ、カナダ、インドネシア、アイルランドなどで手持ちを受け取り、サポートし、実施できるハンズオンのフラッシャル・マヌーバを450ドルで開催しています。フラッシャル・マヌーバは、占星術専用のフラッシャル・マヌーバを提供するヒューマンガレージコーチが、アファーメーションとカカオのセレモニーをオンラインで提供しています。ティックトックの動画コメントには、「即時リリース」となり、自宅で気絶する、または「自然と泣き崩れる」という結果を出す人々がいますが、PTSDの専門家であり、「The Unspeakable Mind」の著者であるシェイリ・ジェーンは、「PTSDに関して魔法の銃弾はない」と述べています。ジェーンは、頭痛や腰痛などの身体的症状でPTSDが現れることが一般的であり、トラウマが生物学的レベルで健康を乱す証拠があると述べています。しかし、ジェーンは、トラウマと身体疾患との関係は、ソーシャルメディアがしばしば私たちに信じさせようとしているよりもはるかに微妙であると言います。

結論

ヒューマンガレージのフラッシャル・マヌーバは、トラウマやストレスに対処する新しいアプローチですが、その効果は個人によって異なります。トラウマと身体の関係は複雑であり、安易な解決策は存在しないことが重要です。心身の調和を保つためには、多様な治療法や生活習慣の改善が必要です。

よくある質問

Q: ヒューマンガレージのトラウマ解放プログラムに参加する際、何を期待すべきですか？
A: プログラムに参加すると、実践的なフラッシャル・マヌーバを通じて、ストレスを軽減し、トラウマを解放する方法を学ぶことができます。

Q: フラッシャル・マヌーバはどのように身体に影響しますか？
A: フラッシャル・マヌーバは身体のストレスを軽減し、感情的な解放を促進することで、身体と心の健康を改善します。

Q: ヒューマンガレージのトラウマワールドツアーに参加したいのですが、どのように予約すればよいですか？
A: ワールドツアーに参加するには、ヒューマンガレージのウェブサイトを訪問して、詳細を確認し、予約を行う必要があります。