私が陰毛に初めてしたことは剃ることで、これは私が20代後半まで唯一の陰毛の手入れ方法でした。私たちの世代は、無毛の体、超低履きデニム、レーザー脱毛、そしてキャリー・ブラッドショーのブラジリアンという美の理想と共に成長しました。現在、女性の体に関しては無毛が普通ですが、陰毛は徐々にポップカルチャーに浸透し始めています。去年のMargielaのランウェイや映画「Poor Things」の主人公、そしてDoja Catのグラミー賞ルック（今回は本物）で（偽の）陰毛を見ることができます。一方、TikTokユーザーたちはフルブッシュを賞賛し、それらを持っている人々は信頼できると主張しています。
この議論があなたの興味を引き起こしているなら、陰毛を育てることに興味があるかもしれません。それを取り除いてしまった時間の多さの後、陰毛を育てて世話をするための最良の方法は何でしょうか？
厳しい、中途の段階を乗り越える
産科婦人科コンサルタントのシャジア・マリクは、「私のクリニックでは10代の若者をよく見かけます。ほとんどの人が幼い頃に剃ったりワックス脱毛したりしています」と語ります。「いつも剃っていると、（陰毛の）肌はそれに慣れてしまいます」とマリク博士は述べます。前髪やボブと同様に、ブッシュは不器用な4〜6週間の成長期を経ます（以前の毛の除去方法、ホルモンなどによって異なります）。ブッシュを再生させる際、マリク博士は「我慢してください、すぐには育ちません。そしてその下の肌を大切にしてください」と言います。最初は埋没毛ができたり、外陰部周辺がかゆくなったり汗をかいたりするかもしれません。角質剥離が助けになり、天然素材のゆったりしたボトムスを履くことも役立ちます。ブッシュを再生させることは、「感情的にも大きな変化になるかもしれません」とマリク博士は認め、「思春期以来剃っていた陰毛の見たり感じたりに再び慣れる」ことになります。マリク博士は、「少しずつ（たとえば、ストリップから始めるなど）、自分が快適に感じるようにするために少しずつ髪を伸ばすことをお勧めします」と述べています。
Pablo Kueminによるメルキン10枚の画像
シャンプーを控える
陰毛はしばしば「不衛生だ」と批判されます、特にプロ陰毛の投稿のコメント欄で。この誤解は、新しく生えたブッシュを清潔に保つためにシャンプーや香り立ったワイプ、またはインティメイトデオドラントを手に取るように多くの人々を誘発します。「しかし、それは異常でも汚いものではありません。陰毛はあなたの膣を清潔に保つのに役立ちます」とマリク博士は述べています。「それはあなたの膣口を汚れや細菌、その他の微生物から守ります」マリク博士によると、それはまた、あなたの親密な肌を「潤滑し、覆い、セックス中の摩擦を防ぎます」。陰毛を洗う際、マリク博士は、あなたの膣、外陰部、その周囲の領域に合わせたルーティンを推奨しています。「膣は自己洗浄です」と彼女は述べます。「洗浄剤を使ったり、グリッターボムのような特別な製品を使ったり、内部を洗ったりする必要はありません」。内唇と外唇を洗う際は、「ぬるま湯だけを使用してください」。最後に、「ブッシュがほとんど生えているmons」に（皮膚）洗浄製品を使用することができます。そしてお尻（の毛）を忘れないでください。あなたは陰毛専用のクレンザーを探す必要はありません、ただし、その配合が「PHバランスが取れ、マイクロバイオームに優しく、香りがなく保湿されている」限りです。
代わりに自然または全身製品を使用する
次に、一般的な美容ルーティンに従っている場合、栄養補給が必要です。ローラ・シューベルトとリリアン・トゥングが陰毛用に開発したFur Oilは、「髪、皮膚、衣服の相互作用」を考慮して作られた組み合わせです。トゥングは、「あなたが脂ぎった感じにならないように、吸収が速いことを確認しました。また、強い香りから遠ざかったのは、何も香水をつけたり隠したりしたくなかったからです」と述べています。代わりに、Furの特別な陰毛用フォーミュラは、クラリーセージ、ティーツリー、カモミールなどの天然オイルとエキスに頼っており、陰毛の肌と毛を柔らかくし、内側に成長した毛や
