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リゾの減量目標達成、新しいセルフィーでフィギュアを披露:「私はやりました」

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リゾのウェイトロス達成

目標達成

リゾがウェイトロスの目標を達成し、体脂肪率を大幅に減少させたことが明らかになりました。

新しい体型を披露

1月25日(土)、リゾはInstagramに投稿し、新しい体型を披露し、目標体重を達成したことを発表しました。具体的な数値は明らかにしませんでしたが、体重指数が10ポイント以上減少し、体脂肪率が16%減少したことを明かしました。

達成感

投稿のキャプションには、「やりました」と記されています。「今日、体重計に乗ったとき、私は目標体重を達成しました。この数字を見たのは2014年以来です!これは、何もできないということを思い出させてくれるものとしましょう。新しい目標の時間です!」

変身プロセス

9月に、歌手はTikTokの投稿で大きな変身を遂げていることを明らかにしました。彼女は「ウェイトロス」の前後の写真を共有しながら、プロセスを紹介しました。 The New York Timesのインタビューで、リゾは「ボディ中立性」を受け入れ、自分の体型をどのように評価すべきかを理解していることを話しました。

ボディ中立性

「ボディポジティビティのアイデアは、古いメインストリームの概念から離れています。進化してボディ中立性になりました」と彼女は述べました。

彼女はさらに、「毎日自分の体を愛しているとは言えません。最終的に、自分の体に対する気持ちは毎日変わります。私は自分の体を崇拝する日もあれば、完全にポジティブに感じない日もあります」と続けました。

結論

リゾのウェイトロスストーリーは、彼女の自己肯定感と体型への新しいアプローチを示しています。ボディ中立性の考え方についての彼女のインサイトは、多くの人にインスピレーションを与えています。

よくある質問

Q: リゾは具体的なダイエットやトレーニング方法を公開していますか?

A: リゾは具体的なダイエットやトレーニング方法を明らかにしていませんが、彼女の変身プロセスについてのいくつかのヒントやインスピレーションが彼女のSNSで共有されています。

Q: リゾのウェイトロスに関する次のステップは何ですか?

A: リゾは新しい目標を立てることを示唆しており、今後も健康的なライフスタイルを維持することに焦点を当てる予定です。

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