男性からの承認が病的に欲しい時、どうやって男性を振り向かせるか

ノンアルコール運動の支持者が言うように、禁酒は精神的な明晰さ、静けさ、向上した気分をもたらします–そして複数のTikTokクリエイターが主張するように、「ボーイ・ソーバー」になると同じ報酬が得られるかもしれません。「もう軽くなった感じがする」と、1人のユーザーが1か月間ボーイ・ソーバーになったと述べています。「常に、あの人だろうか？それが私のソウルメイトか？という質問が浮かび上がってくる。それは24時間365日の仕事で、これ以上やる必要はない。チェックアウトして、気持ちが素晴らしい」と。

TikTokでは、#ボーイソーバー が1980万回以上の視聴数を獲得しています。この運動は、2021年にUCLAの健康政策研究センターが示したように、30歳以下の4人に1人が過去12か月間にセックスパートナーがなかったことを報告しているように、禁欲に関する広い文化的会話の一部です。最近、異性愛者のダイナミクスにおいて、ストレートの女性が男性よりもセックスやデートを意図的に避けることがより頻繁になっていることが明らかになっています。Feeldのデータによれば、ストレートの女性が好むとするセリバシーは、ストレートの男性よりも3.7倍多く、Gen Zの女性が最も好意的に使用しているグループとされています。

女性がカジュアルなセックスに関心を持たないのは驚くべきことでしょうか？ジェンダーのオルガスムギャップやTumblrの2010年代の「セックスポジティビティ」運動に対する反応など、フックアップ文化に対する幻滅が広がっています。その一方で、Roe対ウェイド判決の覆いが、米国においてセックスをより危険にさせています。今年5月、ジュリア・フォックスは2年半ぶりに禁欲していることを明らかにし、この決定は最高裁判決への反応と述べています。「何かを乗り越えるような感じです–喫煙、薬物、何であれ。最終的には忘れてしまい、性に向けていたすべてのエネルギーを他のことに向けることができます」。今月初め、フォックスはTikTokを通じてレズビアンであることをカミングアウトし、「すみません、男の子たち！もうありません」と述べています。セックスとロマンスが中心から外れると、自己接続、発見、明晰さの空間が広がります。

ボーイ・ソバーというフレーズは、ボイドランクになる可能性を示唆しています。症状は？男性とのロマンスを生活の主要な焦点にすること、男性の承認を着るものや行動の仕方を決定させること、Instagramのストーリー反応を通じてしかコミュニケーションしない男性に気の利いた返答を作り上げる時間を過ごすことなどです。より一般的には、ボーイ・ソーバーになることは、意図的に一定期間デートやセックスから距離を置き、友愛、自己同情、成長のためのスペースを作り出すことを意味します。どうやって始めるか、以下に示します。

@justhopinalong

公式ボーイソーバーのルール、ご質問やフィードバックがあれば教えてください

♬ original sound – Hope Woodard

意図を設定

これが禁欲と「ボーイソーバー」をいわゆる空白期間と区別するものです。この個人的な選択について意図を持つことで、決定が代理請求の手段となります。心理学者Zoe Mallettは、最近非常に多くのクライアントがデートから意識的に距離を置いていると述べています。Mallettにとって「なぜか」が重要です。「何を得ようとしているか考えてみてください。時間を取り戻したいのか、しばらく自分に焦点を当てたいのかもしれません」とDazedに語っています。

この意図を持つことの一部には、あなたに適した特定の時期を明確にすることも含まれるかもしれません。「自分を振り返り、どう感じているか確認するために、休憩期間を挟む日程を入れてみてください」。なぜこの選択をしたのかについてしっかりと正直で、期間を計画することは、以前理解しがたかった概念を解明するための最初の段階です。

他人に説明する必要はありません

あなたの体なので、あなたがそれについて何をしているかを要求する人を無視してください。「愛情生活についてのあなたの決定は非常に個人的であり有効であると理解することで、他の人に説明や正当化する必要性を自信を持って断ることができます」と、関係心理学者Mairead Molloyは述べています。友達や家族から避けられない「愛情生活はどう？」という質問に直面した場合、Molloyは礼儀正しくしっかりと一貫した方法で境界を設定することをアドバイスしています。このアプローチは、セリバシーをプライベートに、そして自分のペースで進むことを助けます。

自分自身に戻る

デートや関係、特に健康でない関係には、迷いやすい面があります。ボーイ・ソーバーは、デートで失われていたかもしれない自分自身の部分を再発見する機会を提供します。「自分と再びつながりを持たせるための機会であり、より多くの視点や明晰さを得ることができます」と、セックスと関係コーチGemma NiceはDazedに語っています。Niceは、自分に戻ることで、デートによって傷つけられた以上に癒すことができます、未解決の幼少期のトラウマを含め。」自分自身に再接続する良い方法は、ジャーナルをつけることです。これにより、クリアな状態の心に戻り、過去のトラウマや関係に思いを馳せることができます。自分自身に対して思いやりを持つよう心がけてください。

避妊具を一時中断することを検討

うつ病、性欲の欠如、自殺念慮、体重増加、血栓など、ホルモン避妊を使用する際に多くの女性が直面する可能性のある副作用がすべて知られています–一定期間のセックスを控えることは、避妊具の副作用の影響を受けずに自分の体を理解する機会を提供します。ただし、もしこぼしがあった場合はコンドームを使用してください。

オープンな心を持ち続ける

何も固定されている必要はありません。「禁欲は常に永続的または厳格である必要はない。自分の気持ち、状況、ニーズに基づいて時間の経過とともに進化する個人的な選択であるかもしれません」と、性療法士Dr. Katherine HertleinがDazedに語っています。いつ、どこで再びデートを始める準備ができたときには、そうして、禁酒が教えてくれた新たな知恵をすべて活用してください。